Étude Révolutionnaire: Vapoter S’avère un Moyen Efficace pour Cesser de Fumer!

Une recherche récente en Australie a démontré que l’usage de la cigarette électronique est triplement plus efficace que les substituts nicotiniques classiques pour aider les fumeurs en situation de précarité à se sevrer du tabac. L’étude clinique a évalué la performance des e-cigarettes face aux pastilles et aux gommes à la nicotine, révélant des taux de cessation de fumer nettement supérieurs chez les utilisateurs de vape. Ces découvertes viennent enrichir un ensemble de données de plus en plus robuste soutenant l’emploi de la vape pour l’arrêt du tabac.

L’efficacité de la vape confirmée chez les fumeurs en situation précaire

Une nouvelle étude sur la cigarette électronique a été publiée hier dans le journal Annals of Internal Medicine. Réalisée par le National Drug and Alcohol Research Centre (NDARC) en Australie, l’étude visait à comparer l’efficacité de la vape par rapport aux pastilles et gommes à la nicotine chez les individus considérés comme défavorisés.

L’essai a inclus 1 045 fumeurs quotidiens bénéficiant d’aides sociales, répartis aléatoirement en deux groupes :

• Le groupe des substituts nicotiniques a reçu un stock de huit semaines de gommes ou de pastilles à la menthe, avec la possibilité de changer de produit après quatre semaines;
• Le groupe des vapoteurs a reçu deux types de dispositifs : un vaporisateur personnel à système ouvert et un pod à cartouche fermé, accompagnés d’e-liquides aux saveurs de tabac, mentholées ou fruitées, avec la liberté de choisir sa saveur préférée pour la deuxième moitié de l’étude.

En plus de ces dispositifs d’aide à la cessation, des SMS d’encouragement et des conseils adaptés au traitement de chacun ont été envoyés aux participants.

Durant le premier mois, les participants ont été contactés deux fois par téléphone pour vérifier s’ils fumaient encore, s’ils utilisaient correctement le produit attribué et s’ils ressentaient des effets secondaires. Un dernier appel a eu lieu sept mois plus tard pour évaluer leur statut tabagique, avec un test de souffle pour ceux affirmant avoir arrêté de fumer afin de détecter le monoxyde de carbone.

Résultats clairement en faveur de la vape

Les résultats ont montré une efficacité supérieure du vaporisateur personnel, avec 28,4 % des vapoteurs ayant arrêté de fumer contre seulement 9,6 % pour les utilisateurs de gommes et pastilles à la nicotine, soit trois fois plus.

Les effets secondaires étaient moins fréquents chez les vapoteurs, bien que certains aient signalé des toux ou des maux de tête, tandis que les utilisateurs de substituts nicotiniques souffraient principalement de nausées. Les cas d’effets secondaires graves étaient rares et similaires dans les deux groupes.

Une meilleure tolérance à la vape

Une différence notable résidait dans l’arrêt prématuré du traitement : 23,2 % des utilisateurs de substituts nicotiniques ont cessé leur traitement avant la fin de l’étude, souvent en raison du goût désagréable ou d’effets secondaires, tandis que seulement 2,2 % des vapoteurs ont arrêté prématurément. La vape a donc été nettement mieux tolérée.

Sept mois après, 56,3 % des vapoteurs utilisaient encore une cigarette électronique, contre seulement 30,9 % pour ceux ayant reçu des substituts nicotiniques.

Sources et références

¹ Ryan J. Courtney, Bridget C. Howard, Daniel Barker, et al. Vaporized Nicotine Products for Smoking Cessation Among People Experiencing Social Disadvantage: A Randomized Clinical Trial. Ann Intern Med. [Epub 15 July 2025]. doi:10.7326/ANNALS-24-03531.

² Hartmann-Boyce J, McRobbie H, Lindson N, Bullen C, Begh R, Theodoulou A, Notley C, Rigotti NA, Turner T, Butler AR, Hajek P. Electronic cigarettes for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews 2020, Issue 10. Art. No.: CD010216. DOI: 10.1002/14651858.CD010216.pub4.