Surdosage de nicotine: Découvrez les symptômes alarmants à ne pas ignorer!

Si vous ressentez de la fatigue, des nausées, des sueurs ou des douleurs dans le ventre après avoir utilisé une cigarette électronique, il est probable que vous ayez une overdose de nicotine. Cela peut survenir pour diverses raisons, comme un mauvais dosage de nicotine ou une utilisation excessive de votre e-cigarette. Voici néanmoins quelques conseils pour gérer les symptômes d’une telle overdose.

Qu’est-ce que la nicotine ?

La nicotine, souvent mal comprise, est principalement ce qui vous rend dépendant à la cigarette. Toutefois, elle est cruciale pour arrêter de fumer efficacement, grâce à des moyens tels que :

• Patchs ;

• Pastilles ;

• Comprimés ;

• Gommes à mâcher ;

• Cigarettes électroniques par inhalation de vapeur d’e-liquide.

Un spécialiste en tabacologie vous prescrira donc un substitut nicotinique dès votre décision d’arrêter de fumer. Il est aussi possible de combiner ces substituts avec une thérapie pour augmenter vos chances de succès.

Il est important de rappeler que ce sont les 4000 substances chimiques produites par la combustion du tabac qui sont nocives, comme les gaz toxiques (monoxyde de carbone, ammoniac, oxyde d’azote…) et les métaux lourds (plomb, mercure, chrome, etc.).

Les indicateurs d’un excès de nicotine

Les signes d’un surdosage de nicotine sont similaires, que vous ayez mâché une gomme, utilisé un patch ou vapoté. Selon Ameli, ils incluent :

• Augmentation de la tension artérielle et du rythme cardiaque ;

• Accroissement de l’irritabilité ou de l’anxiété ;

• Faiblesse générale ;

• Maux de tête ;

• Nausées et vomissements ;

• Sueurs froides ou transpiration excessive ;

• Tremblements ;

• Troubles gastro-intestinaux comme la diarrhée, les flatulences et les douleurs abdominales ;

• Vertiges et sensations d’étourdissement.

Notez que ces symptômes sont temporaires et ne sont pas suffisants pour atteindre une dose mortelle, qui n’est pas de 0.8 mg/kg comme on pourrait le croire.

Quelle est la dose mortelle de nicotine ?

La dose mortelle pour un adulte est estimée entre 6,5 à 13 mg/kg, et non 0,8 mg/kg, selon les travaux du toxicologue autrichien Bernd Mayer. En effet, il a trouvé que 500 mg de nicotine constitue une dose létale pour un adulte. Pour succomber à une overdose, une personne devrait ingérer 3 à 6 flacons de booster de nicotine à 20 mg/ml.

Un cas aux Pays-Bas a vu un homme souffrant de troubles bipolaires mourir après avoir ingéré plusieurs flacons d’e-liquide, aboutissant à une concentration de 3 mg de nicotine par litre de sang; alors que la concentration habituelle chez un fumeur varie entre 0,01 et 0,05 mg par litre.

Il est pratiquement impossible d’atteindre de telles concentrations juste en vapotant. Quand vous ressentez des signes d’un surdosage, que pouvez-vous faire pour gérer la situation ?

Que faire en cas de surdosage de nicotine ?

Si vous expérimentez plusieurs des symptômes de surdosage listés ci-dessus, alors :

• Cessez immédiatement toute consommation de produits contenant de la nicotine, qu’il s’agisse de pastilles, de gommes, ou de vape. Retirez votre patch et/ou crachez les pastilles ou les gommes pour éviter toute absorption supplémentaire de nicotine ;

• Hydratez-vous pour diluer la nicotine présente dans votre corps et faciliter son élimination ;

• Reposez-vous afin de permettre à votre organisme de récupérer et de diminuer les symptômes comme les nausées et les vertiges.

Il est déconseillé de provoquer des vomissements dans l’espoir d’éliminer la nicotine, car :

• Cela pourrait aggraver les irritations de votre estomac et de votre œsophage, déjà affectés par l’excès de nicotine ;

• La méthode est inefficace pour éliminer la nicotine, puisque celle-ci est rapidement absorbée dans votre sang et les vomissements ne permettront pas de l’éliminer significativement.

Si les symptômes sont graves, n’hésitez pas à appeler immédiatement les services d’urgence ou votre médecin.

Comment prévenir une overdose de nicotine ?

Concernant la vape, il n’est pas nécessaire de jeter votre e-liquide ou votre vapoteuse. Voici quelques conseils si votre e-liquide contient un taux de nicotine trop élevé :

• Espacez vos inhalations lors de vos séances de vape pour laisser le temps à votre corps d’assimiler la nicotine et de réagir ;

• Écoutez votre corps. Dès que vous ressentez un symptôme de surdosage, comme un vertige, mettez de côté votre e-cigarette ;

• Consultez un expert en vape ou un professionnel de santé pour ajuster le taux de nicotine selon vos besoins ;

• Diluez votre e-liquide trop nicotiné avec un autre sans nicotine pour obtenir un mélange moins concentré et plus adapté à votre tolérance ;

• Évitez d’utiliser plusieurs substituts nicotiniques simultanément.

De plus, rappelez-vous que la nicotine peut également être absorbée par la peau, donc soyez prudent lorsque vous préparez vos propres e-liquides.

Précautions à prendre lors de la fabrication de votre e-liquide DIY

Lorsque vous préparez vos e-liquides maison, il est recommandé d’utiliser des gants et des lunettes de protection pour éviter tout contact avec les yeux. En cas de projection, rincez immédiatement et abondamment votre œil à l’eau tiède.